Archivo del Autor: rosaliapg

Acerca de rosaliapg

Diplomada en Nutrición y dietética, especialidad en nutrición infantil y geriátrica.

Primavera en Montreal

Por fin!! Después de 5 largos meses de invierno parece que la primavera se digna a venir por Canadá. Y porque estoy tan contenta?? Por que aquí todo el mundo empieza a salir de dentro de sus casa, guardan el … Seguir leyendo

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PARA MANTENERSE INFORMADO

Siento el retraso, he estado viendo videos de alimentación y nutrición para poder enlazar alguno, pero todavía no he decidido de cual hablaros así que os haré una lista de los videos más interesantes que he encontrado. Dentro de los TED Talks (presentaciones de unos 15 … Seguir leyendo

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RETO DE NUEVOS BUENOS HABITOS

He pensado que Febrero es mejor que Enero para empezar nuevos retos ya que hemos tenido unas 2 o 3 semanas para volver a la normalidad y eso ayuda para poder integrar a nuestra rutina unos cuantos nuevos hábitos. Mi … Seguir leyendo

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Diferencias entre azúcar blanco, moreno y miel…

Dedico este post a la azúcar ya que este mes hemos celebrado el día internacional de la diabetes, y como el año pasado ya escribí sobre esta enfermedad tan conocida por todos, este año lo dedicaré a la una de … Seguir leyendo

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Sopa-crema de brocoli

Me toca a mi hacer la receta, llego con una semana de retraso (no tengo excusa, bueno un poco si, el trabajo,..) pero os quería proponer una receta rica en la cocinar algún alimento que la mayoría de niños no quieren ni … Seguir leyendo

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Lactancia materna (parte 2)

Para seguir un poco con las posiciones del post anterior, os pongo dos videos para que veáis  que los bebés están preparados para amamantar, y que la posición cuando el bebé ya es un poquito mas grande no tiene q ser como … Seguir leyendo

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Lactancia materna (Parte 1)

Este post va dedicado a las posiciones para la lactancia materna y algunos consejos útiles que creo que son interesantes. Antes de todo decir que posiciones para la lactancia hay cuantas queráis siempre que el bebe reciba suficiente leche y que a … Seguir leyendo

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El pan

Por que voy a hablar del pan en este post?, pues porque hace ya 3 meses que trabajo en una panadería aquí en Canadá (por ahora no puedo trabajar de dietista) y por que ahora mas que nunca no paro de escuchar lo … Seguir leyendo

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Infarto y arteriosclerosis

Este mes mi post va dedicado a la arteriosclerosis, no se si sabeis en que consiste esta enfermedad pero lo que seguro sabeis es que tiene algo que ver con las arterias y el corazón. Dedico este post a mi … Seguir leyendo

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Helado casero de fruta!

Esta receta es perfecta para el calorcito que esta llegando (aqui en Montreal también, no penseis que siempre hace frio en Canadá, hoy estamos a 21 grados, increible en esta epoca), bueno a lo que nos interesa: Después de pensar … Seguir leyendo

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